AFTER WORK OUT SHAKE

  • Skrevet: 29.03.2017
  • Klokken: 13:35
  • Kategori: Oppskrifter

Heihei! Tenkte å vise dere en skikkelig god shake som man kan drikke etter en treningsøkt. I dag har jeg vært på Bodyvive, og da trenger kroppen kjapt næring. Det er veldig lett, sunt og godt! De eneste ingrediensene du trenger er banan, melk og sjokoladepulver. Helst pulver som er kjøpt for trening, men det funker med oboy osv også, for sjokoladedrikk generelt er bra etter trening. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
(Det står at pulveret er et måltidserstatning for slanking, men det er absolutt ikke det jeg bruker det til)
Så bare kutter man bananene i biter slik at de blir lettere å mose de. Ta et par t-skjeer med sjokoladepulver, og så mye melk du vil!



Så rister du litt, før du setter på mixmasteren slik at det blir en shake. Da har du en halv shake som er gull etter en treningsøkt!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

- Elise

liveterherlig93

29.03.2017 kl. 13:46
dette skal prøves:)

Elise Kristiansen

29.03.2017 kl. 21:21
liveterherlig93: Det er veldig godt! :)

Irene

29.03.2017 kl. 17:29
Ser utrolig godt ut :)

Elise Kristiansen

29.03.2017 kl. 21:22
Irene: Det var veldig godt :)
Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits